Checkliste: bis ins hohe Alter gärtnern

Barrieren vermeiden

  • Neuanlagen stufenlos planen.

  • Stolperfallen und rutschige Bodenbeläge vermeiden.

  • unvermeidbare Stufen: Platz für Rampen einplanen

  • Bestehende Stufen: rutschfeste Rampen anlegen

  • an Beleuchtung/Solarlampen denken.

Hochbeet
Das Hochbeet bietet eine gute Möglichkeit im Stehen oder Sitzen zu gärtnern.   © Florenske/Verband Wohneigentum

Pflegeleicht dank cleverer Pflanzenauswahl

  • Spalierbäumchen erleichtern die Ernte.

  • Kräuterrasen mit Gänseblümchen und Klee sind pflegeleichter.

  • mit Bodendeckern unterpflanzen: weniger gießen und weniger Unkraut

Tisch- und Hochbeete verwenden

  • Gute Möglichkeit bei körperlichen Einschränkungen, stehend oder im Sitzen zu gärtnern.

  • Wichtig: Holt euch Hilfe für den Aufbau! Schichtung beim Hochbeet muss alle paar Jahre erneuert werden.

Spezielle Gartengeräte nutzen

  • Gartenarbeit auf dem Hocker entlastet.

  • Kniepolster erleichtern die Arbeit am Boden.

  • Ergonomisch geformtes Gartenwerkzeug bietet bessere Kraftumsetzung und hand- und rückenschonende Bewegungen.

  • Mit Tragehilfen und Sackkarren lassen sich schwere Dinge besser transportieren.

  • Automatisierungen nutzen: Mähroboter und Bewässerungsanlagen machen das Gärtnern bequemer.

Weitere Informationen findet ihr hier und unseren Flyer zum Thema könnt ihr hier bestellen.

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